Foto: Polina Tankilevitch on Pexels

Das Schwimmbad ist geschlossen, das Gym zu und auch auf den Sportplatz darf niemand mehr. Dabei braucht Ihr nicht viel Platz, um fit zu bleiben. Youtube ist voll mit Workouts und passenden Tracklisten. Auf dem Boden oder der Couch sind zahlreiche Übungen möglich. Wie wäre es gleich mit einer 30-Tage-Challenge? Yoga-Videos – gerne auch „made in Darmstadt“ – bieten Euch Entspannung, Meditation und Entschleunigung direkt ins Wohnzimmer. Jetzt fehlen vielleicht nur noch eine Matte, Hanteln, Internetanschluss und ein Handy. (rina)

Klingt nach: Beruhigung, Erholung, Motivation

Darmstadt und Umgebung | Mi, 01.04. bis Do, 30.04. | Teilnahme kostenlos

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