Schlecht geht’s jedem mal, auch mental. Das Ende einer langjährigen Beziehung, familiäre Streitigkeiten, ein Rückschlag im Beruf oder der Bruch einer Freundschaft: Alles definitiv nicht schön. Wenn man aber merkt, dass eine Alltagsgestaltung in gewohntem Maße nicht mehr möglich ist, sollte man sich Hilfe suchen. Eigene negative Gefühle zu äußern und sich anderen gegenüber zu > mehr